Gaandeweg – Praktijk voor psychosociale therapie

Het leven is een reis, die gaat door bergen en door dalen. Tijdens de reis merk je soms dat je al een tijd niet lekker loopt. Je ervaart moeite onderweg, je rugtas te zwaar is geworden. Je weet niet goed welke kant je op moet. Het pad is moeilijk begaanbaar.
Dan kan het helpend zijn als iemand een stukje met je oploopt.

Gaandeweg is een praktijk voor psychosociale therapie. Je kunt er terecht voor:
• individuele therapie (voor volwassenen)
• relatietherapie (voor koppels)
• kindertherapie/speltherapie (voor kinderen tot 11 jaar)
• oudergesprekken

In individuele therapie gaan we in gesprek over de dingen die jou bezig houden. We staan stil bij de dingen die niet lopen zoals je dat zou willen, of waar je onder lijdt. Wat zijn de hindernissen, wat heeft aandacht nodig? We kijken naar hoe jouw levenspad er tot nu toe uitziet. We praten over de ervaringen die je onderweg hebben gevormd en die van invloed zijn op waar je nu bent.
Doordat er iemand met je meeloopt die aandachtig luistert, verheldert je beeld en ontstaat er inzicht in jezelf. Een proces waarin verwerking plaatsvindt en gaandeweg nieuwe sporen zichtbaar worden.

Werkwijze
Het intakegesprek is een kennismaking. We bespreken waar je nu bent en waar je graag heen wilt. Naar aanleiding van de eerste gesprekken maak ik een plan. In de loop van de therapie evalueren we regelmatig.
Gesprekken duren 60 minuten en vinden meestal 1 keer per 14 dagen plaats, tenzij anders gewenst.

Individuele therapie is bedoeld voor wie te maken heeft met:
• Identiteitsvragen, gevoelens van onzekerheid, faalangst, gevoel niet optimaal te functioneren, niet gelukkig te zijn.
• Situaties waarin het niet lekker loopt in relaties met bijvoorbeeld familie, vrienden, kinderen, partner, collega’s.
• Moeite met aangeven van of omgaan met grenzen, last van terugkerende (innerlijke) conflicten.
• Gevoelens die zijn ontstaan door bijv. scheiding, ziekte, overlijden, ouderdom, werkeloosheid.
• Behoefte aan inzicht in (levens)vragen, waar naar toe te willen in het leven.
• Gevoelens en situaties na verlies, moeilijke of traumatische ervaringen.
• Te veel aan spanning / stress, burn-outklachten.
• Moeite die samenhangt met lichamelijke klachten, chronische ziekte en beperkingen.
• Verdriet, boosheid, eenzaamheid.
• enz.

Voor vragen, neem gerust contact op.

Ouders willen graag dat het goed gaat met hun kinderen en dat zij zich gezond kunnen ontwikkelen. Soms zijn er omstandigheden of periodes waarin een kind niet goed in zijn of haar vel zit. Kinderen uiten zich vaak door middel van hun gedrag omdat zij nog geen woorden hebben voor wat hen bezighoudt. Wanneer het niet lekker loopt in de opvoeding of in de ontwikkeling van het kind kan (spel)therapie het kind helpen:

• Zich te ontspannen
• Gedachten, wensen en gevoelens te uiten
• Ervaringen te verwerken
• Verschillende vormen van gedrag uit te proberen

Werkwijze
Speltherapie voor kinderen van 3-11 jaar:
Bij Gaandeweg wordt Speltherapie gegeven aan kinderen van 3 tot 11 jaar. Er vindt eerst een intakegesprek met de ouder(s) plaats en daarna volgt de intake met het kind. In de therapie worden vijf spelsessies met het kind afgewisseld door een gesprek met de ouder(s) of verzorgers. Hierin wordt de ontwikkeling en voortgang van het kind en de therapie besproken.

(Spel)sessies duren 60 minuten en vinden meestal 1 keer per 14 dagen plaats, tenzij anders gewenst.

Kinderen die bijvoorbeeld:
• zich zorgen maken
• onzeker zijn
• zich terug trekken
• boos en opstandig zijn
• veel ruimte innemen
• moeite hebben met het sluiten van vriendschappen
• vaak ruzie hebben
• pesten of gepest worden
• last van faalangst hebben
• verlieservaringen hebben meegemaakt
• echtscheiding hebben meegemaakt
• andere moeilijke dingen meegemaakt hebben
• slecht slapen of angstige dromen hebben
• niet medisch verklaarde lichamelijke klachten hebben
• enzovoort

Ouders en kinderen:
• waarbij de opvoedrelatie onder druk komt te staan
• waar de ouders zich onzeker voelen
• waar de ouders vragen hebben

Mail gerust voor informatie en/of om een intakegesprek te plannen.

Ooit hebben jullie voor elkaar gekozen en zijn jullie met liefde voor elkaar een relatie begonnen. Het vooruitzicht was mooi en er waren allerlei verwachtingen van het leven samen. Intussen loopt het in de relatie niet zoals je had verwacht en dit kan spanningen en onzekerheid geven.
In relatietherapie leer je de dynamiek en patronen in de relatie te herkennen, begrijpen en beïnvloeden. Je leert zowel jezelf als je partner beter kennen. Samen ga je op weg om de verbondenheid en intimiteit in jullie relatie opnieuw te vinden. Een relatie waarin je beiden jezelf kunt zijn en waarin intimiteit kan groeien.

Werkwijze
In de intakefase bespreken we wat ieder ervaart als het probleem in de relatie. We maken een gezamenlijk plan zodat helder is welke kant jullie op willen. Tijdens het therapieproces wordt het verloop van de therapie regelmatig geëvalueerd.
Het is belangrijk dat je beiden gemotiveerd bent zodat je samen werkt aan de relatie. Neem gerust contact op als jullie behoefte hebben aan meer informatie of om je aan te melden.

Redenen voor relatietherapie kunnen zijn:

• Er zijn twijfels of de relatie nog wel gezond is. Je wilt met een derde naar de relatie kijken, in een vertrouwelijke setting.
• Mogelijk is er moeite en verdriet in jullie leven gekomen. En dreig je elkaar daarin kwijt te raken
• Er is teleurstelling, je mist het echte contact met elkaar. Je voelt onbegrip, vervreemding, boosheid.
• Wellicht zijn er conflicten en negatieve patronen ontstaan. Je voelt je niet meer veilig bij elkaar en kunt elkaars hart niet meer vinden.
• Er is een gebrek aan intimiteit, je voelt weinig verbondenheid en liefde meer tot elkaar. Er is een gevoel van eenzaamheid ontstaan in de relatie.

Lange tijd heb ik mij met veel plezier ingezet voor allerlei vrijwilligerswerk. Toen mijn kinderen groter werden heb ik een opleiding ‘Contextueel pastoraat’ gedaan en gewerkt als pastoraal werker. Om mij als therapeut te bekwamen heb ik de opleiding ‘Psychosociale therapie’ bij De Roos Opleidingen gevolgd. Na mijn diplomering heb ik praktijk Gaandeweg opgericht. Vervolgens heb ik nog de opleidingen relatietherapie en kindertherapie gevolgd bij Bureau de Roos.
Zelf ben ik in mijn leven ook door diepe dalen gegaan. Door mijn eigen ervaringen heb ik een groot inlevingsvermogen ontwikkeld. Ik werk vanuit mijn hart. Kernwoorden zijn: betrokkenheid, geduld, vertrouwen, ruimte, echtheid.

Drijfveer en overtuiging

Mijn drijfveer is mensen te helpen ontdekken wat er bij hen van binnen speelt en wat aandacht nodig heeft. Zodat zij in de loop van de tijd gaan ervaren dat zij kunnen Leven in plaats van overleven. Dit is een boeiend proces van innerlijke groei wat stap voor stap plaatsvindt.
Mijn christelijke identiteit is de grondslag van mijn leven en werk. Deze identiteit komt tot uiting in mijn visie op de mens en zijn kwetsbaarheid. Mensen die moeiten ervaren in het leven, worstelen soms ook met zingevings- en/of geloofsvragen. In mijn praktijk is er ruimte om deze vragen te bespreken. Ook wanneer je de christelijke overtuiging niet deelt, help ik je met dezelfde betrokkenheid.

• Intake Individuele therapie: € 75
• Therapiegesprek: € 75
• Intake Relatietherapie: € 97,50
• Relatietherapie: € 97,50
• Intake Kindertherapie: € 65
• Oudergesprek: € 65
• Speltherapie: € 65

Gaandeweg is aangesloten bij verschillende beroepsverenigingen die contracten hebben bij zorgverzekeringen. Psychosociale therapie wordt vaak (gedeeltelijk) vergoed vanuit de aanvullende verzekering. Klik hier om te zien of je bij jouw verzekeringsmaatschappij voor vergoeding in aanmerking komt.

"De gesprekken heb ik ervaren als rustig, ontspannen en respectvol. Ik voelde me erkend in levensbeschouwing, geaccepteerd als persoon en ik ervaarde geen drempel om mijn ervaringen te delen."

Vrouw (36)

"Ik heb in een fijne sfeer mijn problemen kunnen bespreken, waarbij ik de gesprekken, tips als erg prettig heb ervaren. Ik zit weer lekker in mijn vel, kan weer vooruit kijken en een positieve draai aan mijn leven geven."

Vrouw (57)

"Ik ben erg visueel ingesteld en Anja paste dit ook toe in de therapie. Zo werkten we situaties uit met playmobilpoppetjes, maakte ze theorieën inzichtelijk op papier. Ze gebruikt beeldspraak om dingen te verwoorden waardoor ik er een plaatje in mijn hoofd van kon maken."

Vrouw (32)

"Ik durf eerlijk te zijn en ik ervaar een vertrouwde en fijne sfeer. Er is veel interesse in mij, ik vind het fijn om mijn verhaal kwijt te kunnen."

Vrouw (21)

"Ik kijk terug op een fijne periode waarin ik in behandeling ben geweest bij Gaandeweg. Ik heb het ervaren als een vertrouwelijke omgeving waar aan mijn problemen is gewerkt. Direct vanaf het begin voelde het vertrouwd. Met name de manier van betrokkenheid van Anja heeft mij het gevoel gegeven dat ik met iemand te maken had, die haar deskundigheid met mij wilde delen. Ik kijk terug op een fijne periode waar ik veel inzicht in mijzelf heb gekregen."

Man (64)

"Anja weet mij goed te coachen zodat ik mijn eigen ontdekkingen kan doen. Ze neemt mij hierbij niet bij de hand, maar geeft waar nodig sturing zodat ik zelf mijn weg vind."

Vrouw (33)

"Ik kwam bij jou terecht met heel veel verwarring en zag door al die bomen het bos niet meer. Door de gesprekken met jou en door de warmte en oprechtheid die je uitstraalt is het gelukt om mijn verwarring stukje bij beetje te ontwarren. Je moedigde mij steeds weer aan om eerlijk te kijken naar mijzelf en mijn situatie. Maar nooit met dwang of met ideeën vanuit jouzelf. Ik voelde me in mijn kwetsbaarheid op mijn gemak bij jou en ervoer dat je met mij meewandelde op een pad waarop ik zelf de keuzes maakte. De relatie die wij beide hebben met God speelde daarin een geruststellende centrale rol. Ook dat was voor mij heel belangrijk."

Vrouw (41)

"Wij zaten beiden met onszelf in de knoei. We pakten alleen de verkeerde dingen van de ander op en legden die onder een vergrootglas. Door ons contact met jou zijn we elkaar weer gaan begrijpen en waarderen. Maar ook begrijpen we beter dat we hele verschillende personen zijn. Ik vond de therapie heel ontspannen en verhelderend en ik kon goed mijn verhaal kwijt."

Echtpaar

"Ik heb de behandeling als zeer prettig ervaren. Anja heeft een duidelijk beeld gegeven wat voor persoon ik ben en wat mijn valkuilen waren. Ze heeft mij de juiste handvaten gegeven om hiermee om te gaan en zo beter te kunnen functioneren."

Man (41)

"Ik heb zo ontzettend veel geleerd van en met Anja. Tijdens de gesprekken deel ik mijn verhaal en helpt zij mij dit te vertalen naar wat er werkelijk gebeurt en hoe mijn verleden en mijn karakter invloed hebben op de gebeurtenissen. Zo krijg ik steeds meer inzicht in mijzelf, wat ik doe en waarom ik het doe. Op deze manier kan ik steeds beter keuzes maken in mijn leven i.p.v. het gevoel te hebben dat alles mij maar overkomt en overweldigd."

Main Home